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流过产的孕妇如何保胎 做好这六点

09-23 我要评论
导语

保胎,是怀孕中的一件大事,特别是对于曾经有过流产史的女生。那么有过流产史的女生如何进行保胎呢?来了解一下吧。

  保胎在怀孕中是一件很重要的事情,特别是那些曾经有过流产史的女生。不管当初是先兆性流产还是人工流产,都会对现在的胎儿造成一定的影响。要想熬到十个月后安全的卸货,做好保胎工作是十分重要的。

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  为什么有过流产史的准妈妈更要注重保胎?

  针对这个问题,需要分成两个方面来看。一是先兆流产的情况,因为本身就有这种体质,所以在怀孕的时候就要特别注意;二是人工流产,这是对意外中奖的一种紧急措施,但是对于女生的身体危害是非常大的,除了容易患上一系列的妇科疾病外,还会造成后天性的胚胎难以着床,出现滑胎现象。

  有过流产史的准妈妈该如何保胎呢?

  1、日常生活要规律

  正常的作息对于孕妇和胎儿的健康是有保障的,特别是拥有充足的睡眠。千万别熬夜,一旦熬夜,很容易出现神经紧张、疲劳等感觉,对于孕妈和胎儿都不好。另外,多做一些不太激烈的运动,比如孕妇瑜伽什么的,这样可以保持身体纤细,还能帮助新陈代谢,减少便秘的出现。

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  2、注重个人卫生

  这里的注重个人卫生,关键的点在于对私处的清洁工作。在怀孕期间,尽量不要去公共浴池、公共泳池,避免水质不干净而造成阴道感染。一旦阴道感染了细菌,就容易影响子宫,进而影响胎儿的健康。一旦胎儿受细菌感染,就容易出现先兆性流产。

  3、饮食多种多样

  很多人觉得只有吃的精细才有营养,其实这是错误的。不管对于那个年龄段的人还是,饮食一定要粗细搭配才健康。孕期吃的太过精细,是容易引起便秘症的。特别是对于曾经流过产的孕妇来说,便秘会加重身体的不适感,很有可能诱发流产。因此多吃一些纤维素含量高的食物,可以避免这种情况出现。

  4、保持心情舒畅

  怀孕期间是很容易出现抑郁情绪的,而一旦出现抑郁情绪就容易流产,因此建议准妈妈在怀孕期间保持心情舒畅和稳定,也不要太过兴奋,太过兴奋也是可能造成流产的。

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  5、房事要小心小心

  虽然说怀孕期间也是可以进行房事,但是不建议有流产史的女生在怀孕期间和先生发生性生活。因为一旦没有控制好度,很容易出现见红甚至是大量出血的症状。如果实在克制不了,那就请小心小心再小心吧。

  6、产检一定要认真做

  产检是可以发现问题的,所以一定要坚持做产检,才能保证孕妈和宝宝的健康。

  值得注意的是,曾经有过流产史的女生们,如果你们在怀孕期间出现不同程度的阴道出血症状,一定要及时就医,这样才能有效保胎。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

(责任编辑:蔡灵鸿)

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